心と体の処方箋 心が辛くてしかたない、身体も動かないときにすべきこと
もう頑張れないと感じたら、「何もしない」時間を大切に。心と身体を整えるための静かなセルフケアを紹介します。
心と体の処方箋
福祉と医療
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