心と体の処方箋 自分を受け入れることの第一歩 -自分が好きになれない人へ- できない自分、弱い自分、恥ずかしい自分。そんな自分、好きになれる気がしないかもしれません。でも、今回は、そんな自分を好きになれる方法をお伝えします。 2025.11.03 心と体の処方箋