2025-10

国家試験

サクッとチェック!生活福祉資金貸付制度について 

社会福祉士国家試験の対策として、出やすい穴場「生活福祉資金貸付制度」について知識として定着しやすいようにまとめました。
心と体の処方箋

大丈夫と笑うあなたが我慢を手放すために-やさしさの中の不誠実-

「私が我慢すれば、うまくいく」そんな小さな自己犠牲を積み重ねてきたあなたへ。「やさしさ」の中にある不誠実さに気づいたとき、本当のやさしさが始まります。まずは、自分にも、相手にも、正直でいていいのです。
国家試験

サクッとチェック!!社会福祉協議会の歴史

社会福祉協議会(社協)の歴史を、社会福祉士国家試験によく出るポイントに絞って、年号入りでわかりやすく整理。サッと読んで必要な知識を増やすことができます。
心と体の処方箋

“頑張る”って何? 涙が出るほど優しいほんとうの意味とは🌿

「頑張ること=無理をすること」だと感じていませんか?"頑張る"ということばの本来の意味を知ることで、自分に優しく生きるヒントが見えてきます。
心と体の処方箋

心が辛くてしかたない、身体も動かないときにすべきこと

もう頑張れないと感じたら、「何もしない」時間を大切に。心と身体を整えるための静かなセルフケアを紹介します。
福祉と医療

【医療福祉職のストレス対処法】問題焦点型・情動焦点型・ストレス解消型コーピングと3つのアプローチ

医療福祉職に役立つストレス対処法をわかりやすく解説。問題焦点型・情動焦点型・ストレス解消型コーピングの特徴と、身体・心・思考の3つのアプローチで自分に合った方法を見つけましょう。
国家試験

【心理学】ストレス、コーピング、防衛機制について

読めば自然と、社会福祉士国試勉強になる記事をまとめました(心理学)。
心と体の処方箋

🌸眠くなるのはリラックスじゃない?-ストレスと身体の関係-

ストレスと自律神経、身体のつながりについて。副交感神経が優位になる危険なサインについて話します。
心と体の処方箋

🌸今の自分で大丈夫。心を整える思考の習慣

頑張りすぎる人たちが、自分を取り戻し、自分を大切にできるようになるための思考習慣(初級編)お伝えします。
心と体の処方箋

🌿ストレスと身体のつながりを整えるセルフケア

ストレス対処法はいくつかありますが、今回一番手軽にできる身体のケアを理由も含めて紹介します